چه غذاهایی برای کاهش التهاب و بهبود گردش خون بهترین هستند؟ : تغذیه


سلام به همه! بدنبال برخی از بهترین غذاها برای مبارزه با التهاب و بهبود گردش خون هستید. من در حال حاضر با عفونت ویروسی روبرو هستم که قسمت هایی از بدنم (بازوها ، معده و پشت) را ملتهب کرده است. پدرم نیز عمل جراحی تعویض مفصل ران انجام داد ، بنابراین او تصور کرد که ما هر دو از رژیم غذایی ضدالتهابی کمی برای کمک به هر دوی ما استفاده می کنیم. از بین بردن التهاب و گردش خون من دوست دارم برخی غذاها را بشنوم که به مبارزه با این بیماری و همچنین بهبود گردش خون کمک می کند. ما هر دو عاشق میوه هستیم! از همه ممنونم

دیدگاهتان را بنویسید