مسمومیت با فلز از آجیل؟ : تغذیه


امیدوارم این پست با معیارها مطابقت داشته باشد: من در مورد مزایای سلامت آجیل و دانه های مختلف خواندم ، اما به عنوان مثال ، اگر 1/4 فنجان تخمه آفتابگردان و کدو تنبل دارید ، از نیاز روزانه خود به مس فراتر رفته اید.

بنابراین س myال من ، بدون درک اینکه بدن چگونه در واقع فلزات اضافی ، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را بازیافت می کند ، این است: آیا ممکن است با بیش از حد نیاز روزانه به یک ماده مغذی مانند مس برای مدت طولانی ، مسمومیت ایجاد شود؟ ؟ یا برای رسیدن به این مرحله باید مقدار زیادی غذا بخورید؟

دیدگاهتان را بنویسید