به نظر مردم چه چیزی سالم است ، اما در واقع اینطور نیست؟ : تغذیه


آب خورشید D. مردم آن را آب پرتقال می دانند ، اما اینطور نیست.

آب میوه دمدمی مزاجی همچنین عالی نیست

اکثر غلات به طور کلی چندان سالم نیستند ، اما بخشی از صبحانه معمولی آمریکایی هستند.

در دهه 90 تبلیغ می شد که شیر استخوان ها را تقویت می کند و اکثر مردم آن را بنظر می آورند که برای سلامتی آنها مفید است ، می نوشند ، اما ما واقعاً نباید آن را بخوریم یا بنوشیم. اگر این کار را می کنید ، ارگانیک بروید.

نوشابه رژیمی آن را سالم تر نمی کند.

سالاد هایی که روی آنها سس تزیین می شود ، دقیقاً مفید نیستند.

تقریباً همه چیزهایی که در فروشگاه وجود دارد. این غذا یا به شدت فرآوری شده است یا سرشار از قند و مواد نگهدارنده است.

دیدگاهتان را بنویسید