آرد کتان جوانه زده همان آرد آسیاب شده است؟ : تغذیه


من قبلاً در مغازه بودم و سعی می کردم دانه های کتان را برای اسموتی هایم بخرم ، اما به نظر می رسد که این را تصادفی خریدم. حدس می زنم آرد بذر کتان جوانه زده باشد؟ آیا می توانم یک قاشق غذاخوری به اسموتی یا هر چیز دیگری اضافه کنم ، زیرا متوجه شدم که مقدار زیادی ویتامین در آن وجود دارد ، که معتقدم جوانه می زند. مطمئن نیستید که خوردن خام در صورت بد بودن خطرناک است؟

دیدگاهتان را بنویسید