کیست که عاشق پیتزای ترکیدنی پنیری با پنیری که از پوسته بیرون می ریزد و جوری که وقتی یک گاز می خوریم در دهان ما ذوب می شود، دوست ندارد، OMG! ما می دانیم که شما نیز آن را دوست دارید!! دستور العمل پیتزای شگفت انگیز ما با چاشنی های عالی و ایده های جدید اینجا است. تا انتها با دستورالعمل های گام به گام این دستور العمل خوشمزه همراه باشید.
شما نیز احساس سرزنش می کنید. نگران نباشید، ما برای همه شما یک دستور پخت خانگی ارائه کرده ایم.
پوسته ترد شیرین عاشقانه با هر لقمه طغیان کامل،
تاپینگ های ظریف، حلقه های پیاز باعث می شود همه چیز را فراموش کنم.
فواید پیتزای ترکی پنیر در خانه:
- استفاده از مواد کمتر فرآوری شده
- انتخاب پوسته، پایه و تاپینگ
- انتخاب سس پیتزای خانگی
- هر زمان که خواستید می توانید به صورت گرم در فر آماده و سرو کنید
- ارزانتر از پیتزای رستورانی
- سالم تر از پیتزاهای رستورانی
- بهترین کیفیت پنیر
مضرات پیتزای ترکیدن پنیر در رستوران:
- یک خمیر تصفیه شده مبتنی بر آرد
- گزینه های تاپینگ کمتر
- پوسته ضخیم از پایه
- استفاده از رنگ ها و مواد غلیظ کننده
- تثبیت کننده ها و نگهدارنده ها اضافه شده است
- پایه حاوی گلوتن
- پنیر کم کیفیت
- گران
مواد لازم برای خمیر:
| پدر خوب. | جزء | تعداد |
| 1 | آرد گندم | 2 فنجان |
| 2 | نمک | 1 قاشق غذاخوری |
| 3 | پودر قند سنگ | 1 قاشق غذاخوری |
| 4 | پودر خمیرمایه | 1/4 قاشق غذاخوری |
| 5 | جوش شیرین | 1/8 قاشق غذاخوری |
| 6 | کشک/ماست | 5-6 قاشق غذاخوری |
مواد لازم برای تاپینگ:
| پدر خوب. | جزء | تعداد |
| 1 | مکعب پانیر | 2 قاشق غذاخوری |
| 2 | ذرت شیرین | 2 قاشق غذاخوری |
| 3 | پیاز خرد شده | 2 قاشق غذاخوری |
| 4 | فلفل دلمه ای خرد شده | 2 قاشق غذاخوری |
| 5 | زیتون | 1 قاشق غذاخوری |
| 6 | فلفل هالوپینو | 1 قاشق غذاخوری |
| 7 | فلفل دلمه ای | 1 قاشق غذاخوری |
مواد لازم برای پانسمان:
| پدر خوب. | جزء | تعداد |
| 1 | قیسی سیر | 3 قاشق غذاخوری |
| 2 | گسترش پنیر/ برش های پنیر |
4 قاشق غذاخوری/ 6-7 واحد |
| 3 | سس پیتزا خانگی | 2 قاشق غذاخوری |
| 4 | پنیر پیتزا/ پنیر موزارلا | 5-6 قاشق غذاخوری |
روش:
مرحله 1: خمیر درست کنید
- آرد گندم، نمک، شکر، بکینگ پودر و جوش شیرین را مصرف کنید. آن را مخلوط کنید.
- کشک/ماست را به آن اضافه کنید و خمیر را ورز دهید تا نرم و کشدار شود.
مرحله 2: پایگاه خود را آماده کنید
- خمیر را به نسبت 2:1 برش دهید و قسمت های کوچک تری بگیرید. آن را به طور مساوی رول کنید تا یک پایه گرد 7 اینچی به دست آید.
- آن را با چنگال سوراخ کنید و روی تابه نچسب به مدت 45 ثانیه بپزید. در هر طرف
- قالب / بشقاب پیتزا / بشقاب استیل را چرب کنید 1 قاشق غذاخوری کره سیر بریزید و مقدار بیشتری از خمیر را بردارید.
- آن را به طور مساوی با انگشتان خود پخش کنید تا 8 اینچ شود.
مرحله 3: پایه انفجار پنیر را درست کنید
- برش های پنیر/پنیر را در پایه 8 اینچی پخش کنید، لبه ها را نپوشانید.
- روی آن را با پایه پیتزا 7 اینچی بپوشانید.
- لبه های پایه پیتزا 8 اینچی را تا کنید تا کاملا بسته شود.
مرحله 4: پیتزای خود را تزئین کنید
- سس پیتزای خانگی را به طور مساوی روی پایه بمالید.
- برش های پنیر/پنیر پیتزا را اضافه کنید.
- رویه های دلخواه و پنیر بیشتری اضافه کنید.
مرحله 5: پیتزای خود را بپزید:
آن را در دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه بپزید. یا آن را به مدت 8 دقیقه در مایکروویو قرار دهید. یا در Kadhai/Tan پخت کنید
مرحله 6: آن را برش دهید و لوله کشی را داغ سرو کنید:
حالا می توانید یک پیتزای خانگی، خوش طعم اما سالم را که در محل خود نشسته اید بخورید، آن هم بدون هیچ گناهی!
این مقاله توسط تناسب اندام تیم
درباره Fitnastic: Fitnastic در ژانویه 2020 با هدف کمک به افراد برای عبور از موانع تناسب اندام و تبدیل آنها به افراد قوی تر، متناسب تر و با اعتماد به نفس تر تأسیس شد. ریشی ناگار به عنوان بنیانگذار و اوجاس بات به عنوان یکی از بنیانگذاران، به این ایدئولوژی معتقدند که ورزش و تغذیه بیشترین اولویت برای بهزیستی سالم است.
در Fitnastic، آنها نه تنها با ارائه دادن، رفاه یک فرد را ایجاد می کنند برنامه های غذایی سفارشی و روال تمرین/تمرین زنده، بلکه ارائه می دهد گفتگو با پزشکان در مورد مسائل مختلف بهداشتی، دستور العمل های سالم آسان برای تهیه و همچنین با ارائه دانش علمی در مورد الگوهای مختلف رژیم غذایی، گیاهان دارویی و عملکردهای فیزیولوژیکی سیستم انسان به مردم آموزش می دهد.
چون تناسب اندام شوخی نیست!
برای به‌روزرسانی‌های بیشتر درباره سلامت و تناسب اندام، Fitnastic را دنبال کنید:
سایت اینترنتی: www.fitnasticindia.com
اینستاگرام: Fitnastic.india
فیس بوک: Fitnastic.fitindia
لینکدین: فیتناتیک (شرکتی)
مخاطب: +91-8209512559 / queries@fitnasticindia.com
The post پیتزا ترکیدن پنیر: دستوری خانگی برای درخشان کردن سلامتی با غرور اولین بار در Onthebuzz پدیدار شد.
The post پیتزای ترکاندن پنیر: دستوری خانگی برای درخشان کردن سلامتی با غرور اولین بار در Onthebuzz پدیدار شد.