سوپرغذاهایی که هدر می دهید 💸 پول و 🥑 غذاهای فوق العاده ای که باید برای آنها خرج کنید

غذاهای زیادی در بازار با برچسب سوپر فودها وجود دارد و بسیاری از صاحبان مشاغل با قیمت گذاری بیش از حد روی این نوع غذاها سرمایه گذاری کرده اند.

در اینجا لیستی از سوپرغذاهای گران قیمتی که نباید بخرید و جایگزین های بهتر و ارزان تری آورده شده است.

خلاصه:
– کلم پیچ گران است و اسفناج ارزان تر است.
– زغال اخته، تمشک و مانند آن در واقع برای کاهش وزن نیز عالی هستند.
– دانه چیا گران است پس بهتر است…

https://www.youtube.com/watch?v=OIe3kaaRo28

اطلاعات مهم ➡️ آیا این 12 دلیل برای دوست داشتن موز را می دانید؟

اول دانه های چیا هستند. این ترکیبات به دلیل امگا 3 برای بدن عالی هستند، اما جذب چنین ترکیباتی که در چیا یافت می شود برای بدن آسان نیست. بهتر است دانه های چیا را با دانه های کتان جایگزین کنید. کلم پیچ نیز عالی است اما واقعاً گران است، بنابراین بهتر است اسفناج بخورید زیرا همان فواید کلم را دارد.

توت‌های آکای با وجود هیاهویی که پیرامون آن وجود دارد، به‌ویژه با جادوی ظاهراً کاهش وزن آن، چندان عالی نیستند. اگر از زغال اخته، زغال اخته، تمشک و سایر جایگزین های ارزان تر استفاده کنید، بهتر است.

خوب است بدانید ➡️ آیا این 🥧 غذاها 🍔 می توانند زندگی جنسی شما را خراب کنند؟

اگر می‌خواهید بقیه غذاهای فوق‌العاده‌ای را که گران هستند و جایگزین‌های ارزان‌تری دارند، بخوانید، اسکوپ مفید Ryan Mallett-Outtrim را در اینجا بخوانید – https://www.thealternativedaily.com