انواع ویتامین ها

ویتامین یک ترکیب آلی است که به عنوان یک ماده مغذی در مقادیر ناچیز مورد نیاز بدن است. ویتامین ها موادی هستند که در غذاهایی که می خوریم یافت می شوند. ویتامین ها همچنین به عنوان کوآنزیم برای حمل گروه های شیمیایی بین آنزیم ها عمل می کنند. ویتامین ها عملکردهای بیوشیمیایی متنوعی از جمله … ادامه

همه آنچه باید در مورد سندرم تونل کارپ بدانید – MyMedicineBox

عصب میانی در ساعد از طریق دست به مچ می‌رسد. این یک فضای کوچک در مچ دست است که به این عصب اجازه عبور می دهد این فضا را تونل کارپال می نامند. عصب مسئول انجام عملکردهای مهم دست است که شامل توانایی نگه داشتن کف دست و کج کردن اشیا و موارد دیگر می … ادامه

چند بار برای موهای نازک خود راه حلی برای ریزش مو آرزو کرده اید؟

اگر مایل بودید راه حلی برای ریزش مو ارائه شود که واقعاً مؤثر باشد، وقت شما اینجاست. در مجموعه وسیعی از محصولاتی که برای ریزش مو تبلیغ می شود، برخی از آنها نتایج بسیار خوبی از خود نشان داده اند. امروزه محصولات زیادی در بازار وجود دارد که می گویند راه حل های ریزش مو … ادامه

۷ بهترین تمرین برای از بین بردن سریع چربی شکم

چگونه به سرعت از شر چربی های شکم خلاص شویم – این یکی از سوالات متداول در کنار سوالات متداول است بهترین تمرینات برای از بین بردن سریع چربی شکم من معمولا میگیرم چربی شکم در واقع یکی از ناایمن ترین انواع چربی است – با زیبایی شناسی، خطوط بزرگ دور کمر نشانه بیماری است. … ادامه

چگونه برای درمان آلرژی و آسم به طور موثر صرفه جویی؟

با استفاده از فایل دستگاه تصفیه هوا پیشرفته یک راه خوب برای مقابله با آلودگی هوای داخل ساختمان. این برای هر کسی که دارای یک بیماری است مهم استلکه دار کردن. در حالی که هیچ فعالی وجود ندارد درمان آسمعلاوه بر کنترل خوب (از نظر کمیت و غلظت) عوامل بیماریزای داخل ساختمان مانند کپک، گرد … ادامه

آیا باید مکمل مصرف کنم یا نه؟

تغذیه … ویتامین … مکمل. چی باید بگیری یا نه؟ و کی و چرا؟ پاسخ به این در احساس شماست. اگر هر روز اشتیاق به زندگی با تمام انرژی لازم برای همگام شدن با شادی ها و استرس ها دارید، پس چه چیزی برای تغییر وجود دارد؟ اگر از نظر جسمی، عاطفی، اجتماعی وزن مناسبی … ادامه

مشاور پزشکی آنلاین: سلامت الکترونیک چیست؟

E-Health مدیریت دیجیتالی جزئیات سلامتی افراد است که به گونه ای طراحی شده است که فراتر از چند سیستم مبتنی بر کاغذ موجود باشد. E-Health برای ارتقای عملکرد در مراقبت های بهداشتی طراحی شده است و در نتیجه به کاهش هزینه ها کمک می کند. دقیقا چگونه سلامت الکترونیک کار می کند E-Health با فراهم … ادامه

الفبای ویتامین ها

ویتامین به سادگی به عنوان یک ماده مغذی کلیدی تعریف می شود که بدن همه برای کمک به رشد و سالم ماندن بدنی سالم و قوی به آن نیاز دارد. در مجموع ۱۳ نوع مختلف ویتامین وجود دارد که از سال ۱۹۰۹ تا آخرین مورد در سال ۱۹۴۱ در منابع مختلف کشف شده است. از … ادامه

۷ غذایی که هرگز نباید به کودک خود بدهید – MyMedicineBox

نوزادان ممکن است در مورد غذاها بسیار هیجان زده باشند و ممکن است شما را آزار دهد که همیشه به “چیزی که به آنها می دهید” فکر کنید. در حالی که غذاهای آماده و راحت به آنها ارائه می شود، سیر کردن آنها بسیار آسان است، زیرا می توانند بسیار خوشمزه باشند، اما به نوعی … ادامه

۶ راه برای قرار دادن ورزش در برنامه روزانه

در دنیای شلوغ امروزی، پیدا کردن زمان برای انجام تمام کارهایی که نیاز داریم و می خواهیم انجام دهیم، سخت است. بسیاری از ما اوقات فراغت گرانبهایی را در اختیار داریم، و احتمالاً می‌خواهیم از اوقات فراغتی که در دسترس داریم، استراحت کنیم. این اغلب مواردی مانند تمرینات را به سمتی سوق می دهد. چیزی … ادامه