چرا آب کرفس می تواند به اندازه یک قوطی کولا کالری داشته باشد؟ : تغذیه


من اخیراً آب سبز خریدم که فاقد پایه میوه بود (سیب یا آناناس اغلب برای تهیه آب میوه های خوش طعم تر استفاده می شود) ، بنابراین وقتی دیدم که یک بطری نسبتاً کوچک حاوی 120 کالری است ، شوکه شدم. با توجه به مواد تشکیل دهنده ، من نمی فهمم چگونه این امکان وجود دارد ، من می خواهم بدانم چه چیزی را از دست می دهم.

مواد لازم: کلم ، جعفری ، قاصدک ، اسفناج ، کرفس و خیار.

عکس: https://imgur.com/a/pRdMh7Z

این همه کالری از کجا می آید؟

دیدگاهتان را بنویسید