معجون لاغری | معجون لاغری لگن


افراد زیادی به دنبال روش های مختلف برای کاهش وزن هستند. یکی از راه های کاهش وزن استفاده از یک سری معجون و نوشیدنی است. در این مقاله انواع معجون های کاهش وزن را بررسی می کنیم.

بهترین معجون لاغری:

بسیاری از مردم از قرص ها و معجون های رژیمی و همچنین نوشیدنی های لاغری برای کاهش وزن استفاده می کنند. استفاده از معجون های کاهش وزن هنگام رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش بسیار مثر است. در این قسمت از مقاله ، شما را با چند معجون لاغری آشنا می کنیم.

مخلوط سرکه سیب

مخلوط سرکه سیب

معجون سرکه سیب: یکی از فواید سرکه سیب افزایش سوخت و ساز بدن و احساس سیری در فرد است. این مخلوط به هفت فنجان سرکه سیب و هر فنجان برای یک روز در هفته نیاز دارد. برای افزایش قدرت از آب لیمو و نعناع به همراه سرکه سیب استفاده کنید. شما باید هر روز یک فنجان از این معجون مصرف کنید. همچنین می توانید از فریزر برای ذخیره متیونین استفاده کنید.

دارچین دارچین: دارچین ادویه ای است که چربی می سوزاند و قند خون را پایین می آورد. برای تهیه مخلوط از یک تکه چوب دارچین ، زنجبیل ، مقداری عسل و یک لیوان آب گرم استفاده کنید. شما باید هفته ای یکبار از این معجون استفاده کنید.

چای جینسنگ معجزه آسا: جینسینگ ریشه گیاهی است که دارای خواص پیشگیری از استرس ، کاهش وزن و پیشگیری از سرطان است. این معجون باعث افزایش انرژی و متابولیسم در بدن می شود. برای تهیه این مخلوط از دو تکه جینسنگ ، مقداری دارچین و عسل را با هم ترکیب کنید. همه این مواد را به مدت پنج دقیقه روی آتش بگذارید. بعد از دم کردن معجون بخورید.

اگر به دنبال نوشیدنی های ساده تری هستید ، توصیه می کنم مقاله Hakshire را برای کاهش وزن مطالعه کنید.

مخلوط آناناس و زنجبیل

    آناناس و زنجبیل

مخلوط آناناس و زنجبیل: زنجبیل خاصیت چربی سوزی دارد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. آناناس همچنین حاوی مقدار زیادی فیبر است که به شما احساس سیری می دهد. همچنین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و فاقد چربی است. برای تهیه این مخلوط ، یک لیوان آب آناناس ، یک پرتقال ، یک لیوان آب ، زنجبیل و چهار تکه یخ ترکیب کنید. این مواد را در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این نوشیدنی را می توان قبل از پیاده روی مصرف کرد.

آب انار: آب انار کالری کمی دارد ، اما کالری زیادی دارد. یک فنجان آب انار را با یک چهارم لیوان آب مخلوط کنید. این به طور همزمان محتوای کالری را افزایش می دهد و سیری زیادی را فراهم می کند. شما می توانید آب انار را در هر زمان بنوشید ، اما ترجیحاً قبل از تمرین.

معجون لاغری با زنجبیل و لیمو

معجون لاغری با زنجبیل و لیمو

نج مخلوط زنجبیل و لیمو: این ترکیب سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. این ماده سموم را از بدن خارج می کند ، که در نهایت منجر به دفع سموم از بدن و در نهایت کاهش وزن می شود. دو انگشت زنجبیل تازه را با لیمو وصل کنید. این مخلوط را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید. برای افزایش چربی سوزی از زیره استفاده کنید. مخلوط را صاف کرده و صبح بنوشید.

مخلوط تمشک و لیمو ترش: لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ، می تواند سموم را از بدن دفع کرده و رادیکال های آزاد را از بین ببرد. تمشک همچنین حاوی کتون است. کتون ها اشتها را کاهش داده و کالری دریافتی را کاهش می دهند. در نهایت ، این منجر به کاهش وزن می شود. برای تهیه این مخلوط ، باید مقداری تمشک را با نصف لیمو ترش مخلوط کنید.

گریپ فروت و خیار: گریپ فروت دارای خاصیت چربی سوزی است و سم را از کبد سم زدایی می کند. همچنین متابولیسم بدن را افزایش می دهد. این معجون دارای این خاصیت است که شما حتی در حالت استراحت نیز وزن خود را کاهش می دهید. برای تهیه این مخلوط ، خیار را بریده و با یک لیوان آب ، گریپ فروت ، لیمو و کمی نعناع مخلوط کنید.

شما باید از این معجون سه تا پنج بار در روز استفاده کنید. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در این معجون باعث کاهش وزن فرد می شود. علاوه بر تمام داروهای ذکر شده ، داروهای گیاهی برای کاهش وزن نیز وجود دارد. البته برای آگاهی از این مهم باید نحوه استفاده از آن را بدانید. با کلیک روی دکمه “اطلاعات مربوط به گیاهان دارویی برای کاهش وزن را پر کنید.”

جوشانده چای سبز و زنجبیل

جوشانده چای سبز و زنجبیل

چ چای سبز و زنجبیل: چای سبز یکی از قدیمی ترین چای هایی است که برای کاهش وزن استفاده می شود. ترکیب چای سبز با زنجبیل خواص لاغری آن را افزایش می دهد. یک لیوان از این معجون قبل از تمرین تأثیر آن را افزایش می دهد.

ش لیمو و فلفل سیاه: فلفل دارای خاصیت چربی سوزی قوی است و ترکیب آن با فلفل این خاصیت را افزایش می دهد. با یک برنامه غذایی سالم و استفاده از این معجون می توانید کاهش وزن مورد نظر خود را تجربه کنید. یک فنجان آب را با نصف لیمو ترش ترکیب کرده و مقداری فلفل سیاه به آن اضافه کنید تا این مخلوط حاصل شود. این مخلوط هضم غذا را بهبود می بخشد و فرد احساس سیری می کند.

ترکیب هندوانه و زغال اخته: این مخلوط دارای خواص آنتی اکسیدانی زیادی است و باعث دفع سموم از بدن می شود. برای تهیه این مخلوط ، باید 7 فنجان هندوانه را با یک فنجان بلوبری بدون هسته و یک چهارم آب لیموترش مخلوط کنید. معجون را خوب مخلوط کرده و از الک عبور دهید. بعد از ورزش م effectiveثر از این معجون استفاده کنید.

برای مطالعه: قرص متفورمین در بارداری.

مخلوط آناناس و دارچین

مخلوط دارچین آناناس: آناناس حاوی موادی است که هضم را بهبود می بخشد و التهاب را کاهش می دهد. دارچین همچنین یک ماده خوب برای کاهش وزن است. یک فنجان آناناس خرد شده ، نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را با 2 قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کنید تا این مخلوط حاصل شود.

تم آبگوشت تمشک: برای کاهش وزن می توان آب تمشک را آماده کرد. تمشک حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که به سم زدایی کمک می کند. علاوه بر این ، متابولیسم بدن را افزایش می دهد. برای تهیه این مخلوط 4 تمشک ، 4 بلوبری ، 4 خیار ، مقداری یخ و آب را با هم ترکیب کنید ، سپس این مخلوط را نیم ساعت در یخچال بگذارید و سپس بنوشید.

ک مخلوط کرفس و لیمو: کرفس و لیمو دارای فیبر زیاد و کربوهیدرات کمی هستند. وقتی این دو ماده با خیار ترکیب شوند ، خواص آنها دو برابر می شود. خیار ، کرفس و لیمو را در مخلوط کن بریزید و در یک لیوان بخورید.

آب کدو تنبل: کدو دارای خواص زیادی است و می تواند به کاهش قند خون و کاهش وزن کمک کند. کدو سبز ، خیار ، سیب ترش یا گل رز را مخلوط کنید تا مخلوطی ایجاد شود. صبح و عصر از این معجون استفاده کنید. همچنین می توانید بعد از تمرین از این معجون برای جلوگیری از پرخوری استفاده کنید.

معجون لاغری ران:

در قسمت قبل ، معجون هایی را معرفی کردیم که معمولاً باعث کاهش وزن می شوند. در این قسمت می خواهیم شما را با لاغر شدن ران ها آشنا کنیم. جوشانده ای که برای این منظور استفاده می شود جوشانده جوش شیرین است. این معجون برای کاهش وزن نیز مناسب است. سایر مزایای جان شیرین عبارتند از:

• التهاب را کاهش می دهد.
PH و روند بهبود را متعادل می کند.
energy تولید انرژی و بهبود کارایی.
علائم عفونت ادراری را از بین می برد.
دارای خواص ضد اسید است.
برای تهیه جوش شیرین ، دو قاشق غذاخوری آب لیمو را با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کرده و یک لیوان آب معدنی به آن اضافه کنید. می توانید این معجون را صبح با معده خالی استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. این معجون چربی می سوزاند و از تعدادی از سرطان ها جلوگیری می کند. این نوشیدنی فواید دیگری نیز دارد ، از جمله:

حذف کاهش استرس ؛
پیشگیری از سرطان ؛
● می تواند سلول های سرطانی را بدون تأثیر بر سلول های سالم از بین ببرد.
• تعادل pH را حفظ می کند.
برای به دست آوردن نتیجه مطلوب از این معجون ، باید روزانه دو لیتر آب بنوشید. همچنین از محصولات ارگانیک و تازه استفاده کنید. خوردن میوه و سبزیجات هر روز به شما کمک می کند تا نتایج دلخواه را از این مخلوط به دست آورید. ورزش منظم نیز نقش مهمی در تأثیرات این معجون دارد.

معجون لاغری سینوهه:

معجون لاغری سینوهه:

یکی از راه های کاهش وزن مصرف نوشیدنی ها و معجون های کاهش وزن است. در قسمت های قبل در مورد انواع معجون های کاهش وزن صحبت کردیم. یکی از نگرانی های افراد دارای اضافه وزن چربی است که در ناحیه شکم و ران تجمع می یابد.

نوشیدنی ها و معجون ها می توانند این چربی ها را از بین ببرند و فرد را سالم کنند. انواع مختلفی از معجون ها و نوشیدنی ها وجود دارند که از ترکیبات گیاهی استفاده می کنند. این ترکیبات گیاهی دارای خواصی هستند که باعث سوزاندن چربی و تسریع متابولیسم بدن می شوند که در نهایت منجر به کاهش وزن می شود. علاوه بر این ، گروه معجون ها دارای خاصیت سم زدایی و سم زدایی از بدن هستند.

طرز تهیه معجون سینوهه:

طرز تهیه معجون سینوهه:

انواع زیادی از نوشیدنی ها چربی سوزی می کنند و در نهایت باعث کاهش وزن می شوند. ما بسیاری از این نوشیدنی ها را در ابتدای مقاله ذکر کردیم. در ادامه ، شما را با معجون لاغری آشنا می کنیم.

اسموتی موز: این نوشیدنی می تواند در دفع چربی اضافی بسیار مثر باشد. با مصرف این نوشیدنی به مدت یک هفته می توانید نتایج بسیار خوبی به دست آورید. موز سرشار از پتاسیم است و می تواند ماهیچه ها را سم زدایی و تقویت کند.

مواد تشکیل دهنده این اسموتی عبارتند از موز ، پرتقال ، نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل ، دو قاشق غذاخوری آب پنیر ، یک قاشق غذاخوری دانه کتان و یک قاشق غذاخوری روغن نباتی.

طرز تهیه این اسموتی ، باید این مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید. سپس مواد را در یک لیوان بریزید. بهترین زمان برای خوردن این اسموتی صبح است زیرا سرشار از انرژی است.

نوشیدنی تمشک: این نوشیدنی خاصیت سم زدایی و مقوی دارد. همچنین چربی سوزی و متابولیسم را تسریع می کند که در نهایت به کاهش وزن شما کمک می کند.

مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی: چهار تمشک ، چهار بلوبری ، آب معادل کمی آب معدنی ، چهار تکه خیار کوچک و مقداری یخ.

برای تهیه این نوشیدنی ، باید تمام موادی را که ذکر کردیم در یک لیوان آب قرار داده و سی دقیقه در یخچال قرار دهید. این به جذب خواص میوه در آب کمک می کند.

حاشیه نویسی:

چاقی در سراسر جهان رو به افزایش است و مردم به دنبال راه هایی برای کاهش وزن هستند. چربی در ناحیه شکم و ران تناسب اندام را مختل می کند و بسیاری از مردم تلاش می کنند این چربی ها را از بین ببرند. یکی از راه های کاهش وزن و دفع چربی ، مصرف نوشیدنی هایی است که از موادی ساخته شده اند که می توانند متابولیسم بدن را افزایش دهند.

استفاده از تنها معجون های کاهش وزن کارساز نخواهد بود. در عوض ، باید رژیم غذایی صحیح را دنبال کنید و ورزش را در برنامه هفتگی خود قرار دهید.

انواع مختلفی از این نوشیدنی ها وجود دارد که هر کدام دارای ترکیبات زیادی هستند ، بیشتر منشا گیاهی دارند. هر یک از این مواد دارای خواص خاصی هستند که آن را به یک نوشیدنی لاغر کننده و چربی سوز تبدیل می کند. در این مقاله ، شما را با انواع نوشیدنی های مختلف که برای کاهش وزن استفاده می شود ، آشنا کردیم.

دیدگاهتان را بنویسید