به دنبال یک کمک بصری در مورد کالری غذا هستید: تغذیه


هی!

من به دنبال یک راهنمای بصری برای کالری مواد غذایی هستم ، چندین مورد را در آمازون پیدا کردم ، اما اگر این چیزی است که من دنبال آن هستم ، راهی برای مرور برخی از صفحات وجود ندارد.

این یک راهنمای بصری برای دریافت اطلاعات تغذیه ای (کالری و غیره) برای مقدار “واقع بینانه” غذا (به عنوان مثال 100 گرم آجیل برزیل نیست) است.

من به دنبال کتاب دستور غذا نیستم و نیازی ندارم بدانم که چقدر کالری در این ماهی ماهی وجود دارد.

اگر کسی از شما می داند که از کجا می توانم چنین کتابی را پیدا کنم به من اطلاع دهید!

با تشکر 🙂

دیدگاهتان را بنویسید