آیا مصرف سلنیوم روند پیری را کند می کند؟



گروه مسکن ایرنا – سلنیوم منصفانه ماده معدنی کمیاب است، به این تکنیک کدام ممکن است هیکل ساده به مقدار فوق العاده به سختی به آن است خواستن دارد. سلنیوم البته است در متنوع اجتناب کرده اند وعده های غذایی کشف شد تبدیل می شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید شناخته شده به عنوان منصفانه تقویت می کند غذایی نیز فعلی است. تا حد زیادی سلنیومی کدام ممکن است اجتناب کرده اند رژیم غذایی بدست آمده می کنیم در احساس ماهیچه ای ذخیره تبدیل می شود، با این حال غده تیروئید بیشترین غلظت سلنیوم را دارد. سلنیوم جزء مهمی اجتناب کرده اند آنزیم ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید پروتئین ها – اغلب به عنوان شناخته می شود پروتئین های سلنیوم – است کدام ممکن است موقعیت مهمی در ساخت مثل، متابولیسم هورمون تیروئید را انتخاب کنید و انتخاب کنید سنتز DNA ایفا می کنند. پروتئین های سلنوبار علاوه بر این شناخته شده به عنوان آنتی اکسیدان های محکم حرکت می کنند کدام ممکن است به دفاع کردن به سمت مولکول های خطرناک در هیکل به تماس گرفتن غیر متعارف های آزاد {کمک می کند}.

خواص ضد پیر شدن سلنیوم

پیر شدن آلی منصفانه استراتژی پیچیده است کدام ممکن است برای ادغام کردن آسیب مولکولی، عدم تعادل متابولیک، اصلاحات در سیستم امنیت را انتخاب کنید و انتخاب کنید افزایش حساسیت تأکید کردن‌های محیطی را انتخاب کنید و انتخاب کنید بیماری‌ها می‌شود. طبق منصفانه تحقیق در سال ۲۰۱۸، سلنیوم ممکن است همراه خود پیر شدن نبرد تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب کرده اند مشکلات بهزیستی مرتبط همراه خود افزایش سن معادل تومورها، مشکلات قلبی را انتخاب کنید و انتخاب کنید مسائل عصبی-روانی پیشگیری تنبل. برخی اجتناب کرده اند محققان علاوه بر این معتقدند کدام ممکن است سلنیوم ممکن است تحریک مزمن مرتبط همراه خود پیر شدن را کاهش دهد.

بر ایده برخی تحقیق روی پروتئین های سلنیوم، سلنیوم مسئله بی نظیر متنوع اجتناب کرده اند فواید بهزیستی است. متخصصان علاوه بر این معتقدند کدام ممکن است سلنیوم همراه خود تحریک آنزیم های آنتی اکسیدان گلوتاتیون پراکسیداز تکیه کن به سلنیوم (GPx) را انتخاب کنید و انتخاب کنید تیریدوکسین ردوکتاز (TDR) اجتناب کرده اند منافذ و پوست به سمت استرس اکسیداتیو فرابنفش (UV) دفاع کردن می تنبل.

جدا از این، منصفانه تحقیق جدید در سال ۲۰۲۰ نماد داد کدام ممکن است بلعیدن تا حد زیادی سلنیوم در رژیم غذایی همراه خود اندازه تلومر تمدید شده تر در کنار است. این تحقیق نماد داد کدام ممکن است هر ۲۰ میکروگرم افزایش سلنیوم غذایی همراه خود ۰.۴۲ نسبت اندازه تلومر تا حد زیادی در نمایندگی کنندگان بالای ۴۵ سال مرتبط بود. تلومرها «محافظت‌های محافظ» در انتهای کروموزوم‌های ما هستند کدام ممکن است بر سرعت پیر شدن سلول‌ها تأثیر می‌گذارند. برخی اجتناب کرده اند متخصصان اندازه تلومر را منصفانه شاخص حیاتی برای افزایش سن می دانند.

محققان علاوه بر این بر این باورند کدام ممکن است سطوح بعدی سلنیوم همراه خود افزایش اندازه عمر شرح داده می شود. نابودی را انتخاب کنید و انتخاب کنید میر ناشی اجتناب کرده اند همه علل در اشخاص حقیقی مسن همراه خود مرحله سلنیوم زیرین به طور قابل توجهی تا حد زیادی اجتناب کرده اند اشخاص حقیقی مسن همراه خود سطوح سلنیوم بالا است. شناخته شده به عنوان مثال، به نظر می رسد مانند است کدام ممکن است اشخاص حقیقی ۱۰۰ ساله بیشتر اوقات سطوح سیستمیک سلنیوم را انتخاب کنید و انتخاب کنید آهن بیشتری دارند، در حالی کدام ممکن است این اشخاص حقیقی مرحله مس کمتری نسبت به سایر اشخاص حقیقی مسن دارند.

سایر مزایای بهزیستی

سلنیوم علاوه بر این بالقوه است موقعیت مهمی در دفاع کردن به سمت برخی اجتناب کرده اند بیماری های مرتبط همراه خود افزایش سن داشته باشد.

بیماری قلبی

نتایج متاآنالیز نماد داد {افرادی که} مرحله سلنیوم کمتری دارند تا حد زیادی کشف نشده ابتلا به بیماری عروق کرونر روده ها هستند. در برابر این، کارآزمایی تقویت می کند سلنیوم همراه خود استفاده اجتناب کرده اند تقویت می کند سلنیوم اولین برای پیشگیری اولین اجتناب کرده اند بیماری قلبی، هیچ تأثیر آماری تکنیک‌داری اجتناب کرده اند سلنیوم بر حوادث قلبی عروقی کشنده را انتخاب کنید و انتخاب کنید غیرکشنده نماد نداد.

بیشتر سرطان ها

اعتقاد بر اینجا است کدام ممکن است سلنیوم {به دلیل} قابلیت آن در دفاع کردن اجتناب کرده اند سلول ها به سمت آسیب DNA را انتخاب کنید و انتخاب کنید جهش، در پیشگیری اجتناب کرده اند بیشتر سرطان ها موقعیت دارد. همراه خود این جاری، شواهد برای این امر متناقض است.

بیماری تیرویید

سلنیوم موقعیت مهمی در کار کردن تیروئید دارد. برخی اجتناب کرده اند تحقیق نماد می دهد کدام ممکن است بدست آمده سطوح جذاب سلنیوم ممکن است اجتناب کرده اند بیماری تیروئید دفاع کردن تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید سلامت عمومی را محافظت تنبل.

فروپاشی شناختی

اجتناب کرده اند آنجایی کدام ممکن است مرحله سلنیوم خون همراه خود افزایش سن مقیاس را کاهش می دهد، ضعیف سلنیوم ممکن است همراه خود کاهش کار کردن ذهن مرتبط همراه خود سن مرتبط باشد. همراه خود این جاری، تحقیقات بیشتری برای ایجاد اینکه خواه یا نه تقویت می کند سلنیوم ممکن است به معامله با هر دو پیشگیری اجتناب کرده اند فروپاشی شناختی مرتبط همراه خود افزایش سن در اشخاص حقیقی مسن کمک تنبل، می خواست است.