آیا بروملین مکمل می تواند بر رشد ماهیچه ها به دلیل اثرات ضد التهابی تأثیر منفی بگذارد؟ : تغذیه


س: آیا بروملین مکمل می تواند بر رشد ماهیچه ها به دلیل خواص ضد التهابی تأثیر منفی بگذارد؟

بروملین (آنزیمی که در آناناس وجود دارد) پروتئین را تجزیه کرده و هضم آن را آسان می کند. برای بدنسازی ، این واقعا مفید است.

بروملین در فرم مکمل معمولاً 500 میلی گرم در هر کپسول / دوز است.

با این حال ، بروملین دارای خواص ضد التهابی است که در دوزهای بالا (مانند ایبوپروفن) نشان داده شده است که رشد عضلات را در دراز مدت کند می کند.

داروهای ضد التهابی (در دوزهای بالا ، مانند ایبوپروفن) دارای اثرات آرامبخش طولانی مدت هستند.

منبع: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170828125123.htm

اثرات ضد التهابی بروملین ، تسکین التهاب سینوس ، کاهش درد در آرتریت ، درد جراحی ، التهاب مجاری تنفسی مرتبط با آسم و بیماری التهابی روده (IBD).

منبع: https://www.verywellhealth.com/bromelain-what-should-you-kou-kout-it-it-88318

حالا، بچه ها شما چی فکر می کنید؟ آیا بروملین می تواند در دراز مدت بر رشد عضلات تأثیر منفی بگذارد؟

دیدگاهتان را بنویسید